Kurser på dagtid

Vi har tretton kurser för dig som är ledig dagtid och har lust att gå en kurs hos oss. Två av kurserna vänder sig till seniorer men övriga kurser är öppna för alla åldrar. 

SVERIGE MELLAN PUTIN & TRUMP / FÖRSTÅ FÖRINTELSEN / BASKIEN / KUL&TUR / WEIMARREPUBLIKEN / SNICKERI / KERAMIK / ATT SKRIVA SITT LIV / NYBÖRJARKURS I SLÄKTFORSKNING / FORTSÄTTNINGSKURS I SLÄKTFORSKNING / MJUKA UPP KROPPEN / MEDIYOGA SITTANDE PÅ STOL / STOCKHOLM FÖRR & NU /

SVERIGE MELLAN PUTIN & TRUMP

Hur påverkar oss konflikter i omvärlden och högernationalismens framväxt. 

I en tid när stora organisationer som FN och EU försvagas?

Är demokratin som vi känt den på väg ut?

Leder kurser gör Helmut Lechner, en erfaren samhällskunskaps och historielärare.

Kursstart grupp A 2 oktober
Tid Grupp A går måndagar 10.00 - 11.30 och fredagar 10.00 - 11.30

Kursstart grupp B 2 oktober
Tid Grupp B går måndagar 12.30-14.00  och fredagar 12.30-14.00

Uppehåll vecka 44
Antal tillfällen 10
Pris 1500 kr
Lokal Tysta rummet, 5 tr.
Kursledare Helmut Lechner

Gör en intresseanmälan»

FÖRSTÅ FÖRINTELSEN - SOM HISTORIA & VARNING

Sedan andra världskriget har samtiden i hög utsträckning präglats av en central, men inte besvarad frågeställning: Hur kunde förintelsen komma till stånd och genomföras? 

Vad kan göras för att förhindra att något liknande skulle kunna hända igen? 

I sin bok Svart jord – Förintelsen som historia och varning (Bonniers: 2016) ger historikern Timothy Snyder ett kontroversiellt och originellt svar på detta frågekomplex. 

Kursen syftar till att reflektera över förintelsen som just historia och varning för vår samtid genom att läsa och diskutera Snyders bok.

Kursstart 20 september
Tid måndag 9.00 - 10.30
Antal tillfällen 12
Uppehåll vecka 44
Pris 1150 kr
Lokal Hörnrummet, 4 tr
Kursledare Erik Tängerstad

Gör en intresseanmälan»

BASKIEN - ÖVERSIKT 

Baskien är en region med många speciella karaktärsdrag på gränsen mellan Spanien och Frankrike. Inte bara språket, utan kulturen i stort är särpräglat. 

Det baskiska köket är till exempel världsberömt. Det finns en stor lokal litterär tradition att utforska. 

Kursen syftar till att introducera baskiskt kulturliv i allmänhet. Dess inriktning kommer att bestämmas av deltagarnas intresse, då det finns många olika tänkbara ingångar till ämnet: politik, sport, konst, litteratur, matlagning, historia, geografi etc.

Kursstart ett 18 september
Tid måndag 14.30 - 16.00 

Kursstart två 21 september
Tid torsdag 10.00 - 11.30 

Kursstart tre 21 september
Tid Torsdag 12.30 - 14.00 

Antal tillfällen 12
Uppehåll vecka 44
Pris 1150 kr
Lokal Tysta rummet, 5 tr                                                                      
Kursledare Erik Tängerstad 

Gör en intresseanmälan»

KUL&TUR PÅ CYKELHJUL

Guidade cykelutfärder till kulturmål i närheten av Birkagården som kombinerar hälsa med kultur.

I vackra Hagaparken finns bland annat Koppartälten och Fjärilshuset. Olle Olsson museet i Hagalund ligger i närheten, eller varför inte ett besök till Gamla Filmstaden i Råsunda för att minnas våra stora filmstjärnor.

Beroende på väder, vind och besöksmöjlighet så fastställer vi utflyktsschemat närmare kursstart.

Ta med cykel så ses vi utanför Birkagården.

Kursstart onsdag 20 september
Tid måndag&onsdag 13.00 -15.15
Tillfällen 20/9, 25/9, 27/9, 2/10, 4/10 och 9/10
Antal tillfällen 6
Pris 900 kr
I priset ingår inte entréavgifter
Kursledare Maria Kron

Gör en intresseanmälan»

WEIMARREPUBLIKEN - MELLANKRIGSTIDENS EUROPA SETT FRÅN TYSKLAND 

Weimarrepubliken har blivit en stående referens när vi idag diskuterar vår egen samtid, oavsett om det handlar om politik, historia, ekonomi eller sociala förhållanden. Men vad menas med Weimarrepubliken? 

Kursen syftar till att såväl introducera som fördjupa förståelsen kring mellankrigstidens Europa, med den första tyska republiken som fokus.

Kursstart ett 19 september
Tid tisdag 9.00 - 10.30 

Kursstart två 19 september
Tid tisdag 11.00 - 12.30

Antal tillfällen 12
Uppehåll vecka 44
Pris 1150 kr
Lokal Ateljén, 6 tr
Kursledare Erik Tängerstad

Gör en intresseanmälan»

SNICKERI  

En kurs för dig som vill ha en introduktion i snickeri. Du kan vara både nybörjare, hobbysnickare eller bara intresserad av snickeri. 

Du väljer ditt eget projekt i samråd med kursledaren. Vid första tillfället går vi igenom idéer och bestämmer vilket material du behöver. Snickeriverkstaden har maskiner som används inom grundläggande snickeri, likväl handmaskiner och en uppsättning handverktyg. 

I början går vi igenom hur maskinerna ska användas på ett säkert sätt.

Kursstart 18 september
Tid måndag 13.15 - 16.15
Antal tillfällen 12
Uppehåll vecka  44
Pris 3200 kr exkl. material
Lokal Snickeriet, -1 tr
Kursledare Andreas Furuholm

Gör en intresseanmälan»

KERAMIK 

Denna kurs lämpar sig bäst för nybörjare. Att arbeta med keramik innebär oanade möjligheter att skapa.

Vi kommer att arbeta med olika stengodsleror och med alla tekniker såsom tumning, ringling, skulptering/modellering, kavling och drejning.

Kursen passar både nybörjare och mer erfarna. Vår lärare har lång erfarenhet av undervisning i keramik. Du får möjlighet till individuell  handledning.

Kursstart 19 september
Tid tisdag 9.30 – 12.30
Antal tillfällen 7
Uppehåll vecka  44
Pris 1700 kr inkl. 3 kg lera, glasyr och bränning.
Kursledare Marianne Thuresson
Lokal Keramiken, - 1 tr

Gör en intresseanmälan»

ATT SKRIVA SITT LIV

Varje människa bär på minnen som är värda att berättas. Minnen att föra vidare till släkt och vänner eller bara bevara för sig själv. Du utgår ifrån ditt liv och väljer vad du vill skriva om.

Du skriver hemma och får respons på din text när vi ses på torsdagsförmiddagarna.

Vi har en mycket tillåtande och trygg atmosfär i gruppen som gör att du vågar komma igång med att skriva om ditt liv.

Genomgång av: Sinnenas betydelse - Person-och miljö - Gestaltning - Berättarperspektiv - Komposition

Sagt om kursen:

“Jag är så tacksam över vad jag lärt mig genom dig. Kursen har gett mig massor”.

Kursstart 21 september
Tid torsdag 9.00 - 12.00
Antal tillfällen 8
Uppehåll vecka 44
Lokal Tysta rummet, 5 tr.
Pris 2400 kr
Kursledare Mia Stamming, skrivarpedagog

Gör en intresseanmälan»

NYBÖRJARKURS I SLÄKTFORSKNING 

Hur kan du lära dig släktforska med datorn som hjälpmedel. 

Du lär dig hur du kan söka dina släkt-ingar i kyrkböckerna och i databaser och register som Sveriges Släktforskarförbund gett ut i form av DVD-skivor och USB-minnen.

Vi kommer att besöka Stockholms stadsarkiv där vi tittar på handlingar som ännu inte finns på internet. 

Du bör ha viss datorvana, dock inte högre nivå än att du kan hantera din e-post på internet.

Du behöver ha med dig en egen bärbar dator eller läsplatta till kurstillfällena. Trådlöst internet finns i lokalen. 

Kursstart 5 september
Tid tisdag 12.00-14.30
Antal tillfällen 6
Uppehåll vecka 41
Pris 1200 kr inkl. studiematerial och elevabonnemang på Arkiv Digital.
Lokal Tysta rummet 5 tr
Kursledare Jörgen Johansson

Gör en intresseanmälan»

FORTSÄTTNINGSKURS I SLÄKTFORSKNING 

Du som gått grundkursen här har du möjlighet att fördjupa dina kunskaper om verktyg som är användbara i släktforskningen.  

Du bör ha viss datorvana och kunskaper motsvarande nybörjarkursen.

Du behöver ha med dig en egen bärbar dator eller läsplatta till kurstillfällena. Trådlöst internet finns i lokalen. 

Kursstart 7 november
Tid tisdag 12.00 - 14.30
Antal tillfällen 5
Pris 1000 kr inkl. studiematerial och elevabonnemang på Arkiv Digital.
Lokal Tysta rummet 5 tr
Kursledare Jörgen Johansson

Gör en intresseanmälan»

MJUKA UPP KROPPEN -  BLI STARKARE & SMIDIGARE

Orientalisk dans som passar alla. Vi tränar både mjuka och långsamma rörelser,du blir starkare i mage,rygg och ben.

I första hand har vi kul, styrka och smidighet kommer på köpet.

Inga förkunskaper krävs, vi går noggrant igenom alla rörelser och repeterar så att de så småningom sitter.

Vår ledare Jenny Lindström är mån om en trevlig stämmning under kursen och tar gärna om en gång till så att alla är med.                                                                                           

Dansglädje och avkoppling är nyckelorden.

Jenny har över tio års erfarenhet som danslärare och drygt 20 år som dansare.

Kurstart 22 september
Tid fredag 9.00 - 10.15
Antal tillfällen 5  
Pris 600 kr
Lokal Samlingssalen, - 1 tr.
Kursledare  jenny Lindström

Gör en intresseanmälan»

MEDIYOGA SITTANDE PÅ STOL 

Passen är utformade så att alla kan delta utifrån sina egna premisser och förutsättningar och den passar utmärkt för seniorer. Den som vill kan växla mellan stol och yogamatta.

Yogan ser till hela människan; fysiskt, mentalt och emotionellt. Genom yogapassen stimuleras kroppens egen självläkningsförmåga.

MediYoga är en svenskutvecklad mjuk yogaform som bygger på den österländska Kundaliniyogans trad-itioner. Flera medicinska forsk-ningsstudier i Sverige har gjorts med goda resultat. 

MediYoga utförs långsamt och kont-rollerat och är ämnad att utveckla fysisk smidighet och uthållighet samt skapa mental avspänning och ge insikt. Andningen spelar en central roll.

Kursstart 20 september
Tid måndag & onsdag 10.00 - 11.30
Tillfällen 20/9, 25/9, 27/9, 2/10, 4/10 och 9/10
Pris 900 kr
Lokal Samlingssalen, - 1 tr.
Kursledare Maria Kron, diplomerad MediYoga instruktör

Gör en intresseanmälan»

STOCKHOLM FÖRR & NU - EN VANDRING GENOM SEKLEN
En orientering i Stockholms historia, arkitektur, konst och sociala liv och utveckling. 

Teori varvat med museibesök och vandringar i Stockholm. 

Andra delen av kursern genomförs vårterminen 2018.

Kursstart ett 13 september 12.00
Tid onsdag 12.00 - 13.30

Kursstart två  13 september  14.00
Tid onsdag 14.00 - 15.30

Antal tillfällen 12
Uppehåll vecka 44
Pris 1150 kr
Obs! Entré till museer ingår ej i kurs-avgiften
Lokal Tysta rummet, 5 tr
Kursledare Karin Canato Källgren och Roseanna Wallinder

Gör en intresseanmälan»